Eine selbstbestimmte Geburt bedeutet nicht eine bestimmte Art zu gebären, sondern die Freiheit, informiert und bewusst Entscheidungen zu treffen - im Einklang mit deinen Bedürfnissen und in Sicherheit. Du wirst als Expertin deines eigenen Körpers gesehen, wirst gehört, respektiert und in deinen Grenzen ernst genommen.

Selbstbestimmung entsteht dort, wo du mitentscheiden darfst, wie, wo und mit wem du gebären möchtest. Sie zeigt sich im Dialog auf Augenhöhe mit Hebammen und Ärztinnen, in einer Geburtsumgebung, die dir entspricht, und in dem Raum, den du bekommst, um deinem eigenen Rhythmus zu folgen: durch Atmung, Bewegung, Stille oder Rituale, die dich tragen.

Eine selbstbestimmte Geburt kann eine Wassergeburt sein, eine Geburt im Spital, im Geburtshaus oder zuhause. Sie kann ganz natürlich verlaufen oder medizinisch begleitet sein, sie kann ein Kaiserschnitt sein oder eine vaginale Geburt. Entscheidend ist, dass du informiert bist und dass deine Stimme zählt.