Doula-Begleitung.
Eine Doula, begleitet dich dort, wo Wissen, Herz und Vertrauen zusammenfinden.
Sie schafft einen geschützten Raum, in dem du dich gesehen, verstanden und getragen fühlen darfst.
Was die Doula-Begleitung bedeuten kann…
Früher wurden werdende Mütter von erfahrenen Frauen aus ihrem Umfeld begleitet - von der Schwangerschaft über die Geburt bis ins Wochenbett.
Heute übernimmt oder ergänzt diese Rolle die Doula: Sie unterstützt dich mit Wissen, Erfahrung und einfühlsamer Begleitung.
Ein Fokus liegt auf deinem Weg zu einer selbstbestimmten Geburt.
Während den Wehen bleibt sie bei dir, schenkt Ruhe, Orientierung und konstante Präsenz, die im Klinikalltag selten geworden ist. Sie kennt deine Wünsche, weicht nicht von deiner Seite und begleitet dich so, dass du dich sicher, gesehen und in deiner Kraft fühlst.
Eine gute Doula-Begleitung schliesst den Partner bewusst mit ein und stärkt ihn in seiner Rolle, ohne den Fokus auf die werdende Mama zu verlieren.
…damit deine Geburt zu einer Erfahrung wird, die warm nachklingt und dich stärkt - ein Leben lang!
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Eine selbstbestimmte Geburt bedeutet nicht eine bestimmte Art zu gebären, sondern die Freiheit, informiert und bewusst Entscheidungen zu treffen - im Einklang mit deinen Bedürfnissen und in Sicherheit. Du wirst als Expertin deines eigenen Körpers gesehen, wirst gehört, respektiert und in deinen Grenzen ernst genommen.
Selbstbestimmung entsteht dort, wo du mitentscheiden darfst, wie, wo und mit wem du gebären möchtest. Sie zeigt sich im Dialog auf Augenhöhe mit Hebammen und Ärztinnen, in einer Geburtsumgebung, die dir entspricht, und in dem Raum, den du bekommst, um deinem eigenen Rhythmus zu folgen: durch Atmung, Bewegung, Stille oder Rituale, die dich tragen.
Eine selbstbestimmte Geburt kann eine Wassergeburt sein, eine Geburt im Spital, im Geburtshaus oder zuhause. Sie kann ganz natürlich verlaufen oder medizinisch begleitet sein, sie kann ein Kaiserschnitt sein oder eine vaginale Geburt. Entscheidend ist, dass du informiert bist und dass deine Stimme zählt.
Meine Vision:
Dein Vertrauen in die Urkraft des weiblichen Körpers sowie in Deine Intuition zu stärken und euch als werdende Eltern zu einer selbstbestimmten Geburt zu unterstützen. Dazu braucht es eine Kombination aus Wissen und Erfahrung!
Chancen
Mehr Vertrauen, Sicherheit und Zufriedenheit
Weniger Bedarf an Schmerzmitteln
Positives Geburtserlebnis für Mama und Baby
Weniger Kaiserschnitte
Weniger peripartale Belastungen & Stress
Weniger Saugglocken-/Zangengeburten
Kürzere Geburtsdauer
Let's get the Blooming started…
Doula-Begleitung Basic
CHF 1600
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à 60-75 min
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à 60-75 min
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2 Wochen vor und nach dem errechneten Termin.
Ständige Erreichbarkeit 7/24!
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Für alle Themen während dieser Zeit; von der Buchung bis zum Abschluss der Begleitung (2 Monate nach der Geburt). Von 8 bis 20 Uhr.
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Von Beginn der Wehen an bis Dein Baby geboren ist, bin ich an Deiner Seite.
Ich halte den Raum und sorge für Dein Wohlbefinden, sei es mit Rebozo-Massage, Affirmationen, Atemtechniken, Akupressur oder in unaufdringlicher Anwesenheit… je nach Bedarf.
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Ankommen. Entlasten. Stärken.
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Ca. 2 Monate nach der Geburt, zur Reflexion des Erlebten und zum Abschliessen der Begleitung.
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4 Stunden Birth Coaching im Wert von CHF 320; einzeln und mit Partner.
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Kunstabdruck Plazenta
Fotografische Dokumentation
Geburtsbericht
Still-Support
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Inkl. Telefon-, Porto- und Fahrtkosten bis 30km/Weg.
Exkl. Fahrtkosten ab 30km/Weg (pauschal CHF 1/Kilometer).
Exkl. Parkgebühren.
Doula-Begleitung Kaiserschnitt
CHF 900
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à 60-75 min
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à 60-75 min
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Gem. Absprache vor dem geplanten Kaiserschnitt.
Ständige Erreichbarkeit 7/24.
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Für alle Themen während dieser Zeit; von der Buchung bis zum Abschluss der Begleitung (2 Monate nach der Geburt). Von 8 bis 20 Uhr.
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Die Geburtsbegleitung fängt zu Beginn der Wehen an, bzw. am Termin des geplanten Kaiserschnitt, und endet kurz nach der Geburt, wenn sich die frisch gebackene Familie am Erholen ist.
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Ankommen. Entlasten. Stärken.
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Ca. 2 Monate nach der Geburt, zur Reflexion des Erlebten und zum Abschliessen der Begleitung.
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Inkl. Telefon-, Porto- und Fahrtkosten bis 30km/Weg.
Exkl. Fahrtkosten ab 30km/Weg (pauschal CHF 1/Kilometer).
Exkl. Parkgebühren.
Doula-Begleitung Wochenbett
CHF 700
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5 × 2 Stunden als Paket für CHF 700 (im Wert von CHF 800).
Nach Bedarf kann die Wochenbett-Begleitung erweitert werden (Einzelstunde à CHF 80).
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Welcome Baby-Blues. Ich nenne es gerne “Hormon-Grippe”. Nach dem Motto “Was dir gut tut, tut auch deinem Baby gut”. Auf gut Deutsch: Mothering the mother smile
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Bädeln, Füttern, Tragen, Wickeln, …
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Für alle Themen während dieser Zeit; von der Buchung bis zum Abschluss der Begleitung (2 Monate nach der Geburt). Von 8 bis 20 Uhr.
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Bindungsorientierte Still-Begleitung: Es ist eine Wissenschaft für sich… Mit Tipps & Tricks, Geduld und viel Erfahrung grooven wir uns da rein!
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Praktische Entlastung im Alltag nach dem Motto “hands on”: Von A wie Abwasch und B wie Botengänge und Brot (frisch gebacken) bis zu W wie Wäsche und Z wie Zeit zum Duschen und Körperpflege.
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Re-Bonding nach Brigitte Meissner. Falls Du und Dein Baby temporär getrennt wurdet nach der Geburt (kann passieren, aus medizinschen Gründen).
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Inkl. Telefon-, Porto- und Fahrtkosten bis 30km/Weg.
Exkl. Fahrtkosten ab 30km/Weg (pauschal CHF 1/Kilometer).
Exkl. Parkgebühren.
Ratenzahlung ist möglich!
Ich begleite dich in den Spitälern Interlaken, Thun, Bern, in Geburtshäusern des Berner Oberlandes und bei Hausgeburten.
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Für meine Leistungen besteht keine Kostenübernahmepflicht seitens deiner Krankenkasse. Ich empfehle dir jedoch, die Rechnung in jedem Fall einzureichen; in einigen Fällen wird ein Anteil aus der Zusatzversicherung übernommen.
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Ich bin der Meinung, dass jede Frau von einer Doula unterstützt werden sollte. Ein positives Geburtserlebnis begleitet dich und dein Baby ein Leben lang!
Melde dich, wenn du in einer schwierigen finanziellen Situation bist und wir erstellen gemeinsam ein passendes Angebot!
Eine Doula wird nicht medizinisch ausgebildet; sie ist kein Ersatz für eine Hebamme - aber eine Ergänzung!
Eine Doula wird nicht medizinisch ausgebildet; sie ist kein Ersatz für eine Hebamme - aber eine Ergänzung!
Weitere Angebote
Neben der Doula-Begleitung biete ich dir ausgewählte Angebote an, die Übergänge sichtbar machen, Erinnerungen bewahren und dich im Ankommen unterstützen. Ob durch Berührung, Worte, Bilder oder Rituale – diese Angebote schaffen Raum zum Innehalten, Verarbeiten und Erinnern.
Still-Support
Einfühlsame Unterstützung rund um das bindungsorientierte Stillen. Ich begleite bei Fragen, Unsicherheiten, Herausforderungen und mache Mut für den ganz eigenen Rhythmus zw. Mutter und Kind.
ab CHF 80 (60-75 min)
Kunstabdruck Plazenta
Ein kraftvolles, symbolisches Andenken an die Verbindung zwischen dir und deinem Kind. Der Abdruck wird sorgfältig und würdevoll angefertigt. Alle benötigten Materialien sind inklusive.
CHF 120
Geburtsbericht
Ich verfasse für dein Baby in Briefform einen persönlichen Geburtsbericht, der eure Geschichte festhält. Ein liebevoller Rückblick, der helfen kann, die Geburt zu integrieren, zu würdigen und später erneut zu lesen.
CHF 120
Fotografische Dokumentation
Auf Wunsch halte ich besondere Momente eurer Geburtsreise in stillen, respektvollen Bildern fest. Unaufdringlich, intim und mit viel Feingefühl für den geschützten Raum der Geburt.
CHF 120
my Doula - Gutschein
Eine zauberhafte Idee. Verschenke Liebe und Unterstützung.
Der Gutschein kann einen individuellen Betrag enthalten oder aber auch eine oder mehrere spezifische Dienstleistungen aus meinem Angebot.
Schreibe mir deine Adresse und den Betrag / Dienstleistung sowie den Namen der Empfängerin.
Preis zuzüglich Porto A-Post. Die Rechnung wird dem Gutschein beigelegt.
Oder erwähne “digital”. Dann sende ich Dir die Rechnung mit dem Gutschein per eMail zum selber Ausdrucken.